Zentrale Elemente der Sexualtherapie:

Die grundlegenden Elemente der Systemischen Therapie, wie sie bei der Paar- und Einzeltherapie beschrieben sind, prägen auch unsere Haltung in der Sexualtherapie.

• Stärkung der Wahrnehmung von eigenen sexuellen Bedürfnissen und Fantasien z. B. durch die Entwicklung eines individuellen sexuellen Szenarios
• Verhandeln unterschiedlicher sexueller Bedürfnisse mit dem Ziel, dass beide Seiten es als Gewinn erleben
• Begreifen von Unterschiedlichkeit als Wachstumspotenzial, um zu einer selbstbestimmten Sexualität zu finden

• Je nach Ihrer aktuellen Situation können auch Körperübungen hilfreich sein. Diese Übungen führen Sie zuhause durch und wir besprechen Ihre Erfahrungen dann in den jeweiligen Sitzungen
• Einbeziehen der sexuellen Erfahrungen aus Ihrer ganz persönlichen Lebensgeschichte